Entrevista a Ire Martín – Emprender sin perder la paz mental 🧠🔥

Momentos clave

Ire Martín lleva veinte años en desarrollo personal y doce emprendiendo, y en este episodio desmonta la idea de que con mentalidad basta. La presentación cuenta que emprendió con un diagnóstico de esclerosis múltiple y que atravesó trastornos alimentarios; ella habla de la ira reprimida como el freno que nadie mira, de la IA que entrenó con su propio método y que atiende más de mil consultas al mes, y de por qué a los terapeutas les conviene escuchar lo que está pasando en vez de enfadarse.

El episodio, en profundidad

Hay entrevistas que empiezan hablando de mentalidad y acaban hablando de la ira. La de Ire Martín en el episodio 153 de Frogmación es de esas: gestión emocional para emprendedores, una IA entrenada con su método y una pregunta que a su sector le sienta fatal.

Antes de que ella diga nada, Juan Gabriel la presenta contando de dónde viene: emprendió mientras se enfrentaba a un diagnóstico de esclerosis múltiple, atravesó trastornos alimentarios y acabó atrapada en «un negocio que brillaba en números, pero la estaba devorando por dentro», hasta que «decidió romper con todo» para reconstruirse «desde la única base posible, tu paz mental». Ella no vuelve sobre ello en toda la hora, pero ahí está el suelo de lo que viene después.

La creatividad como válvula de escape

Su infancia, dice sin adornarla, no fue ideal: en casa todo bien, pero hubo mucha inestabilidad emocional. Se refugió en la creatividad, un mecanismo de defensa, reconoce hoy, para no enfrentarse a lo que vivía. Empezó empresariales por hacer lo correcto, como la niña buena que era, terminó en publicidad y de ahí saltó a la terapia, buscando un camino alternativo desde una idea simple: «no puede ser tan mierda todo».

La carrera de psicología la retomó hace seis o siete años y la volvió a dejar con cuatro asignaturas: volver al sistema educativo en pandemia, con exámenes digitales y todo el mundo copiando, fue el empujón. «me voy a gastar 16.000 euros», pensó, para un título que no iba a usar. La universidad estructura, admite, pero «creo que la formación reglada está muy lejos de la practicidad luego a nivel laboral». Juan Gabriel, matemático, cuenta que jamás le han pedido el título: lo que se evalúa son las habilidades blandas. Aun así avaló su metodología con la Universidad Europea, y le costó: llevaba años diciendo que la titulitis es una tontería.

Mentalidad no es lo mismo que gestión emocional

Para ella, mentalidad es convencerte de algo, y la usamos como sinónimo de actitud: se controla en un momento puntual, pero no siempre, y cuando hay heridas debajo se queda corta, como quien conduce perfectamente hasta el día del examen. Su método, Procesos Mentales Inconscientes, va justo ahí. En vez de quedarse en el discurso —esa creencia de que el dinero se consigue con esfuerzo y sacrificio, que no sabes en qué se traduce a diario porque, si es inconsciente, no lo sabes—, mira cómo se comporta la emoción hoy, en la situación concreta, y renuncia a la lista infinita de cosas que trabajar, que a ella solo le generaba culpa.

La ira, la emoción que nadie gestiona

El 95% de sus clientes son emprendedores, sobre todo mujeres: al emprender desaparece el jefe para el que nos entrenan desde el colegio, y se despierta todo. De ahí su prioridad: «que las heridas no lideren las decisiones de tu empresa». Y aquí su tesis incómoda: se habla mucho del miedo y de la autoestima, pero la emoción peor gestionada es la ira. Asoma cuando no queremos incomodar al cliente y acabamos regalando y fraccionando, y sobre todo en los equipos, cuando le has cogido cariño a la gente y no la pones en su sitio.

Su consejo es dejar de reprimirla a ver qué pasa, con el matiz que ella misma añade: no es montar el pollo, es ir soltando de a poco. «explosiones controladas, no como cuando van a derribar un edificio». En un retiro con clientas en Ibiza en 2019, su mayor miedo no era que le fallara nadie, sino explotar ella: «tenía mucho miedo de mi misma». Su explicación es fisiológica: «la función biológica de la ira es poner límites», así que quien no los pone se siente invadido y vive a la defensiva. En cuanto te das permiso, el cortisol baja y las explosiones dejan de hacer falta.

Mil consultas al mes atendidas por una IA

Sus 300 páginas de metodología y cuatro años enseñándosela a otras profesionales le dejaron clarísimos los fallos al aplicarla. Con eso documentado, entrenó con ella una IA, personalmente y sin tener ni idea de tecnología. Su comparación: «el humano es el ser que más errores cometen la vida siempre», así que la IA le hacía muchísimo más caso. Hoy gestiona más de mil consultas al mes, pero insiste en que no la sustituye: recoge lo que la gente no se atreve a sacar delante de otros, del matrimonio que no funciona a la ruina. El objetivo no es dar consejos, sino cambiar la percepción del problema. La razón práctica: «yo no podría atender mil peticiones al mes, no lo podría hacer», al menos no con calidad.

¿Reemplazará la IA a los terapeutas?

La pregunta obligada la responde sin ponerse de perfil y es dura con los suyos. Recuerda el enfado de muchos psicólogos cuando El País publicó un artículo sobre el tema, y su diagnóstico es rotundo: «no tienen visión empresarial» para hacer rentables sus negocios. Si la gente se va a la IA, añade, «es porque eso evidencia que hay una necesidad»: nadie se mueve cuando lo que tiene le funciona. Y sobre pedir ayuda, «hay muchísimo estigma y muchísimo miedo». Su pronóstico: la figura humana no desaparece —hay neuronas espejo y necesidad de pertenencia—, pero el formato cambiará radicalmente, como le pasó al entrenador personal cuando todo el mundo aprendió a hacer sentadillas: tuvo que sofisticarse. Su postura es no tenerle miedo a la evolución y acompañarla sin inventarse una realidad que no existe.

Los tres frenos que el emprendedor no ve

Le pedimos su top tres de frenos. El primero, complacer: «hay una línea muy fina entre complacer porque estoy llenando una herida emocional» y hacerlo porque te estás currando que el cliente esté bien; cruzarla quema y engancha a la aprobación externa. El segundo, la misión compensatoria: objetivos altísimos sostenidos por un autoconcepto muy bajo, que se caen rápido. El tercero, el miedo a la exposición, letal en una marca personal. Debajo pone algo más simple, «solo hay tres problemas en la vida», y el inconsciente no entiende de escenarios: se proyectan igual en tu pareja, en tus hijos o en tu empresa. Tampoco espera que el dinero lo arregle: creía que al estabilizarse llegaría la calma y descubrió que a 10.000 o a 100.000 euros al mes «vas a tener movidas con el equipo», y que la estructura que montó terminó ahogándola.

El ego que aprende vocabulario

Al hablar del ego espiritual aparece su secuestrador mental: eso que te coge una idea y te convence de que es tuya. Cuanto más vocabulario espiritual acumulas, mejor te manipula, porque también aprende las palabras: alguien dice que habla desde el ser y «es un ego como un piano». Su antídoto es humor y trabajar con profesionales comprometidos con su propio proceso: nunca llevas a un cliente donde tú no has llegado. De ahí que «los cambios no se fuerzan»: se inspiran. En la era del scroll, «no lucho contra el déficit de atención»: dedica los últimos cinco minutos de clase a aplicarlo. Se despide recomendando el libro Dejar ir, de David R. Hawkins, y la serie The White Lotus. Todo lo suyo está en soyiremartin.com.